蒲公英绿豆汤

蒲公英绿豆汤

主料：蒲公英30克，绿豆80克，白米20克辅料：糖100克。

蒲公英绿豆汤的做法

1、蒲公英温水浸30分钟，清洗干净并滤去水分。

2、绿豆和白米清洗干净，去除杂质。

3、将白米和绿豆放入1000毫升沸水内煲30分钟，捞起豆壳。

4、加入蒲公英大火煲30分钟，放入糖拌匀即可。

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用