有胃炎的怎么吃白萝卜好

问题描述:

我患有胃炎有一段时间了,一直没有恢复好,听说吃白萝卜对胃有好处,请问有胃炎的怎么吃白萝卜好?

有胃炎的不能吃生白萝卜。白萝卜富含钙,微量元素和维生素,可帮助改善胃,因此,胃炎患者可以适量吃些白萝卜,但不要生吃或太冷,否则可能引起腹痛,腹胀和胃灼热,多吃一些易消化的食物,例如稀饭,米糊,切成薄片的汤,少吃些辛辣的食物,保持腹部温暖,避免感冒。

有胃炎的时候一般可以吃炒熟的萝卜。因为炒熟了萝卜具有通气,帮助消化的作用。比如有时候可以煮着吃,另外也可以炒菜吃,但是不要生吃,因为生吃的时候由于萝卜有一定的刺激性,可以会可能刺激肠胃。而白萝卜也可以搭配其他的蔬菜脯,肉也是可以帮助消化的。