全身干燥缺什么维生素?

问题描述:

我目前存在全身干燥的问题,皮肤上起了很多碎屑,朋友说可能是缺乏维生素所致;请问全身干燥是缺什么维生素?

全身干燥可能是缺乏维生素A、维生素B1或是维生素B2等营养成分所致。如果缺乏此类营养成分,还可能出现皮肤缺乏弹性、身体免疫力下降等现象。但是全身干燥也可能是其他原因造成,例如长时间处于干燥的环境中、平时饮水量太少等。建议保持所处环境的温湿度适宜。并且可以进行相关检查,判断体内是否缺乏维生素。如果缺乏维生素A,则可以多吃番茄、胡萝卜等食物。