适合糖尿病人吃的菜

糖尿病的患者，在饮食方面需要注意低糖饮食，糖尿病的患者：一，清拌苦瓜，苦瓜具有降血糖的功效，清拌苦瓜清淡，既可以达到降低血糖的目的，又可以降血脂。二、清炒山药，中医认为山药具有降血糖的功效，也适合糖尿病的患者食用。最后，糖尿病的患者，一定要配合适当的运动锻炼。

糖尿病的患者，要注意饮食上的均衡，要多吃一些含有高纤维的食物，要做到低糖的饮食，另外要多吃含钙的食物，最主要的就是以五谷杂粮为主，俗话说五谷杂粮最养人，要少吃油炸类的食物，另外也要做到低盐，低脂肪饮食，平时可以适当的吃洋葱或者是南瓜，对于身体来说都是有好处的。