金针木耳甲鱼汤
金针木耳甲鱼汤
原料:甲鱼1只,金针菜25克,木耳25克,鱿鱼干50克,冬菇50克,红枣适量。
金针木耳甲鱼汤的做法
1.鱿鱼于浸透洗净,切成中块;其他用料分别淘洗干净,冬菇去蒂,红枣去核;甲鱼宰杀干净后斩大块。
2.锅中加入适量清水,烧开,倒入甲鱼块煮约2分钟,捞出,漂去血污。
3.煲内加适量清水烧滚后,将全部用料倒进煲内,先用中火煲90分钟,再用小火煲90分钟,煲好后,去除药渣,加入适量油、盐即可。
功效:补虚去损,滋阴生液。
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煲汤网小提示
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