孕妇感冒流鼻涕吃什么水果好点?

问题描述:

我已经怀孕有三个月了,我今天有点感冒,一直在流鼻涕,老公说要买点水果给我吃,请问医生孕妇感冒流鼻涕吃什么水果好点?

孕妇感冒流鼻涕可以多吃橙子、梨子、橘子、草莓、菠萝、圣女果、香蕉、苹果、柚子、火龙果、蓝莓、橘子等维生素C含量丰富的食物,这有利于帮助身体补充水分,可以促进感冒恢复。孕妇感冒期间要多喝热水,保证足够的休息,可以多吃小米粥、大米粥、山药粥等清淡易消化的食物,不能吃辣椒或花椒等辛辣的饮食。孕妇这段时间要注意保暖,避免受凉,不要去人多的公共场合,在天气变化的时候,要及时增减衣服。