怀孕贫血喝红糖水好吗?
问题描述:
我这几天脸色不太好,去医院检查,有点贫血,听说贫血可以喝点红糖水,请问怀孕贫血喝红糖水好吗?
答
怀孕的女性贫血,喝红糖水是有好处的。红糖水能够促进红细胞的分裂,使孕妇体内血液的质量和血容量得到很好的保障,缓解贫血现象。红糖水当中含有丰富的铁元素,能够用来治疗缺铁性贫血。孕妇贫血除了多喝红糖水,还可以吃一些芹菜、葡萄干、豆制品、海鲜、猪肉、动物内脏等含铁量丰富的食物。也可以多吃些橙子、橘子、番茄等维生素C含量丰富的水果来促进铁的吸收。
我这几天脸色不太好,去医院检查,有点贫血,听说贫血可以喝点红糖水,请问怀孕贫血喝红糖水好吗?
怀孕的女性贫血,喝红糖水是有好处的。红糖水能够促进红细胞的分裂,使孕妇体内血液的质量和血容量得到很好的保障,缓解贫血现象。红糖水当中含有丰富的铁元素,能够用来治疗缺铁性贫血。孕妇贫血除了多喝红糖水,还可以吃一些芹菜、葡萄干、豆制品、海鲜、猪肉、动物内脏等含铁量丰富的食物。也可以多吃些橙子、橘子、番茄等维生素C含量丰富的水果来促进铁的吸收。