吃了4个蛋黄酥会发胖吗

吃了4个蛋黄酥正常情况下是不会导致体重明显变化发胖的情况。虽然蛋黄酥里面含有丰富的蛋白质和能量，同时也含有维生素和膳食纤维，能够帮助人体消化吸收，吃了4个是不会导致发胖的，因为发胖是长期不良的饮食习惯，比如饮食不规律，或者每天都吃特别油腻的食物，才会有明显的体重变化。

吃了4个蛋黄酥不会导致发胖。平时主要是注意不要暴饮暴食，蛋黄酥吃多了之后就不要吃饭了，要适当的增加体育运动，不要长时间的久坐，每天除了控制饮食之外，还要增加一些运动，以免引起脂肪堆积在体内，要多喝温水促进身体的代谢，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于增加饱腹感。