苏打饼干吃了会发胖吗
问题描述：
我最近在减肥，但是看见吃的还是很想吃，所以就去买了苏打饼，但是又怕长胖，请问苏打饼干吃了会发胖吗？
答
苏打饼吃多了是会发胖，因为苏打饼干加入了精炼混合油，使其脂肪的含量远远的高于馒头等食物，一百克苏打饼干中含脂肪八克，与同等量的馒头足足多了七克的脂肪，量相当于多摄入了六十三千卡的热能量。如果一天吃两到三块的苏打饼干，对身体没什么太大的影响，但是如果长期且大量的食用，不仅对身体健康不利，还会很快的增肥。
我最近在减肥，但是看见吃的还是很想吃，所以就去买了苏打饼，但是又怕长胖，请问苏打饼干吃了会发胖吗？
苏打饼吃多了是会发胖，因为苏打饼干加入了精炼混合油，使其脂肪的含量远远的高于馒头等食物，一百克苏打饼干中含脂肪八克，与同等量的馒头足足多了七克的脂肪，量相当于多摄入了六十三千卡的热能量。如果一天吃两到三块的苏打饼干，对身体没什么太大的影响，但是如果长期且大量的食用，不仅对身体健康不利，还会很快的增肥。