老年人不宜多吃水果罐头

水果罐头保存方便，因而受到老年人的喜欢。但是老年人多食罐头食品对身体并无益处。

因为，水果加工成罐头后，含糖量增加，容易引起肥胖，进而诱发各种疾病。老年人胰岛素分泌减少，血糖调节作用减弱，食高糖食物会诱发糖尿病。因此，老年人不宜吃罐头类水果。