老年人饮食有何宜忌?

(1)老年人的饮食以素食为主，忌荤腥。

(2)老年人吃饭要有节制，忌过饱。

(3)老年人的饮食应新鲜，忌久放。

(4)老年人应食用松软食物，忌坚硬食品。

(5)老年人饮食应淡些，忌过咸。

(6)老年人一般体弱畏寒，忌冷饮。