冬季穿衣并非越厚越好

冬季天气寒冷,尤其是我国北方地区,一到冬季就变得天寒地冻。有些人为了保暖就穿得很厚,认为穿得越厚越好。其实,这种观点是片面的。

衣服的保暖程度与衣服的厚度并不成正比,而与衣服内空气层的厚度有关。当衣服穿得越来越厚时,空气层的厚度就会逐渐增加,而保暖性也会随之增大。但是,当空气层的总厚度超过一定范围时,衣服内的空气对流将明显增强,导致保暖性不增反降。

另外,从人的生理角度来说,如果穿衣服过多、过厚,会因温度过高而使皮肤血管扩张,导致流向皮肤的血液增多,从而增加了散热量,反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。而且,有些冬天容易长冻疮的人由于穿衣过多限制了运动,导致末梢血液循环不够,反而更容易长冻疮。温馨提示

初冬时节尽量不要因气候变凉而大量地添加衣服,而要慢慢添加,以便逐渐适应环境。