鸡蛋和土豆能一起吃吗
问题描述:
小的时候总是听说鸡蛋和土豆不能一起吃,吃了会中毒,今天没想起来同时吃了鸡蛋和土豆,请问鸡蛋和土豆能一起吃吗?
答
您好!土豆和鸡蛋能够一起吃,但是土豆中含有蛋白酶抑制剂,蛋白酶抑制剂可以抑制胰蛋白酶的作用,会对鸡蛋中富含的蛋白质吸收产生一点微弱的影响,但是不会带来人体的不良影响。正常情况下的土豆和鸡蛋建议隔一小时,因为土豆中的物质会抑制蛋白酶的活性,影响鸡蛋的消化,如果吃大量的土豆,很容易引起胃胀和消化不良,长期消化不良,很容易导致体内脂肪堆积,导致肥胖。
小的时候总是听说鸡蛋和土豆不能一起吃,吃了会中毒,今天没想起来同时吃了鸡蛋和土豆,请问鸡蛋和土豆能一起吃吗?
您好!土豆和鸡蛋能够一起吃,但是土豆中含有蛋白酶抑制剂,蛋白酶抑制剂可以抑制胰蛋白酶的作用,会对鸡蛋中富含的蛋白质吸收产生一点微弱的影响,但是不会带来人体的不良影响。正常情况下的土豆和鸡蛋建议隔一小时,因为土豆中的物质会抑制蛋白酶的活性,影响鸡蛋的消化,如果吃大量的土豆,很容易引起胃胀和消化不良,长期消化不良,很容易导致体内脂肪堆积,导致肥胖。