关灯玩手机对眼睛的危害
问题描述：
最近老是喜欢关灯玩手机，我爸说这样对眼睛不好，我很想问，关灯玩手机对眼睛的危害有哪些？
答
您好，关灯玩手机对眼睛的危害：首先，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。 其次，在相对暗的环境下，手机屏幕的光线容易损害到眼底黄斑区，黄斑区是视网膜的重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。 为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。在房间内开亮度低的背景照明灯，缓和屏幕和背景环境间亮度的差距，能对眼睛起到保护的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，关灯玩手机对眼睛的危害有很多，长期关灯玩手机会导致眼镜肌肉痉挛，调节的功能降低，加重眼睛近视的程度。还可能会导致眼镜疲劳或者干燥的症状发生。而且长期玩手机还会对视网膜造成一定的损害。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。