突然大便干燥怎么回事

突然大便干燥考虑跟近期饮食结构不当有很大的关系，辛辣的食物摄入过多，还有可能跟久坐以及抵抗力下降也会出现便秘的情况。这段时间可以喝点柠檬，蜂蜜水，温盐开水，经常按摩小肚子，多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗粮，玉米，南瓜，火龙果，香蕉，猕猴桃，这些都可以起到润肠通便的作用，避免久坐久站和久蹲。

突然大便干燥考虑是由于饮食不规律导致的可能性大，首先要饮食规律，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，坚持适当的运动，养成按时排便的习惯，能够有助于症状的改善。如果症状持续不好转，或者是大便急性不能排出，可以外用开塞露。