这一物泡水喝能管十几种病

　　西洋参具有很好的滋补功效，与中国的人参有着很亲的血缘关系，但是西洋参药性温和，很适合大多数人进补。那么大家知道西洋参泡水喝有什么功效吗?西洋参怎么泡水喝呢?下面就让小编为大家介绍一下西洋参片泡水喝的功效吧。>>>人体里这物越多越长寿

　　西洋参泡水喝的功效

　　西洋参药性温和，是滋阴补肾的好选择，大家一起来看看西洋参片泡水喝的功效吧。

　　1、增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

　　2、保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

　　3、提高免疫力：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

　　4、促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

　　5、治疗糖尿病：西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

　　西洋参泡水喝作用

　　1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;

　　2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显着功效;

　　3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;

　　4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效;

　　西洋参的做法

　　西洋参炖瘦肉

　　材料：西洋参20克，瘦肉250克，姜1片，精盐少许，温开水1升。

　　做法

　　1.西洋参切片、洗净;瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内，加入温开水1升 (约4碗量)，加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。

 

　　西洋参芡实排骨汤

　　材料：排骨250克，西洋参25克，淮山25克，芡实24克，陈皮0.25块，姜2片，盐适量。

　　做法

　　1.西洋参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。

　　2.排骨洗净后斩件后焯水备用。

　　3.将所有原料放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。

　　4.加入适量盐调味即可。

　　西洋参甲鱼汤

　　材料：活甲鱼一只(约500克) 清水1500ml 西洋参片25克 红枣8颗 姜3大片黄酒1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克)。

　　做法

　　1) 将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。

 

　　2) 汤锅中倒入水，大火煮开后，倒入黄酒，将甲鱼块和壳，一起放入沸水中焯2分钟后捞出，并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

　　3) 把西洋参和红枣用清水洗净备用。

　　4) 砂锅内放入清水1500ml，大火煮开后，放入甲鱼煮2分钟，如果再有浮沫的话，就撇除干净，然后放入西洋参、红枣和姜片，盖上盖子，改成小火煲煮2个小时。

　　5) 食用前，加入盐调味即可。

　　结语：以上就是三九养生堂为大家介绍西洋参片泡水喝的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了西洋参片泡水喝的功效了吧，系养生片泡水喝有很好弄得滋补保健作用，但是在食用之前还是要注意一下适用人群哦。