失眠症有哪些危害

长期失眠对人体的负面影响是巨大和持久的，其可怕程度应该引起人们的广泛重视。具体来说，主要有以下几方面的影响：

1.影响正常的学习与工作。失眠使人精神疲劳、无精打采、烦躁、焦虑、嗜睡、注意力不集中，以及记忆力、判断力、学习能力、工作能力下降，导致工作效率降低。

2引发精神疾病。由于大脑功能受损，情绪容易失控，行为放肆，不能认识和承认错误，伴有偏执狂的症状，容易诱发精神错乱、抑郁症、躁狂症等。

3．存在安全隐患。有些职业要求注意力集中，不可有丝毫懈怠。如汽车司机、轮船驾驶员、飞行员，以及操作机床、吊车的工人，如果睡眠不足，易引发白天不该睡觉时打瞌睡，轻则可以引发生产、交通事故，重则可以危害自身和他人的生命安全。

4．危害健康。睡眠不良有可能导致糖尿病、肥胖、胃肠道溃疡、血管硬化、心脏病、癌症，长期失眠会引起人体免疫力下降和情绪烦躁、精神焦虑，并且极易引发高血压、神经衰弱，甚至还会突发心脑血管疾病等。