维生素e能祛斑吗
问题描述：
我今年28岁，最近发现脸上的斑越来越多了，为了改善肌肤，现在每天都会吃一粒维生素e，请问医生，维生素e能祛斑吗？
答
您好：维生素e是一种溶脂性的维生素，具有良好的抗氧化性。可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成，且还可以扩张末梢血管，改善血液循环，起到预防心血管疾病的效果。但只依靠维生素e是达不到祛斑的效果的，还需通过日常护理及激光等方式来祛除。建议平时做好防晒、多补充水分、养成规律的作息习惯等来改善。但需注意，不要每天都服用维生素e，可能会导致一些不良反应出现，如恶心、呕吐、头晕、头痛，或是皮炎、唇炎、口角炎等多种不良症状。因此，要想斑消失，需多方面配合才能达到理想的效果。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。