阴虚内热怎样调理？

阴虚内热调理方法有很多，比如在平时饮食方面可以多吃一些枸杞子，具有滋阴益寿的功效；多吃银耳，具有生津润燥、滋阴养胃的功效；还可以多吃阿胶，具有滋阴补血的功效；此外，桑椹、乌贼鱼、蛤蜊、甲鱼、海参、鸭肉和猪肉等食物，都具有调理阴虚内热的作用，所以平时可以多吃一些。阴虚内热主要是由于患者体内阴液亏虚所引起的一系列发热症，常表现为口干、口苦、头晕、心悸、心中烦热、盗汗以及手足心热等。