血糖高的人适合吃什么水果
问题描述：
前段时间去医院体检的时候，我男朋友血糖偏高，想问一下他这种情况平时可以吃什么水果？
答
您好，血糖高的人有些水果还是可以吃的，比如一些含糖指数低的水果，像猕猴桃，苹果，车厘子等。这些水果的维生素c含量都比较高，苹果含有丰富的膳食纤维和褪黑素可以缓解便秘的问题以及提高睡眠质量。车厘子含的膳食纤维也很丰富，食用车厘子后消化的速度慢，有利于餐后血糖的稳定。这些水果最好在两餐之间吃。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，血糖高的人可以吃低糖水果。可以经常吃苹果，这类水果的氨基酸含量比较高，而且也能补充人体所需的维生素以及矿物质。也可经常吃香蕉，具有润肠道通大便的作用，将肠道的废物排出体外之后也可辅助降糖。血糖增高时可吃火龙果、李子以及柚子等，这些水果都是属于低糖的，而且热量也比较低，除了可以降低血糖之外，也可以辅助降血压。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。