加快肠道蠕动妙招有哪些？

想要加快肠蠕动，你可以用手顺时针按摩自己的腹部，也可以多喝温开水，或者是多吃膳食纤维含量高的食物，比如红薯、韭菜、芹菜、粗粮等。另外，您也可以口服增加胃肠道蠕动力的药物，比如多潘立酮，促进肠道蠕动。

加快肠道蠕动，可以顺时针按摩肚子，可以增加胃肠蠕动的，以及服用一些助增加胃肠动力的药，比如多潘立酮，可以刺促进胃动力，增加食物的消化。建议你关键还是需要注意饮食，最好少食多餐，规律饮食，禁忌油腻辛辣刺激性的食物，清淡饮食，多运动。