声音嘶哑吃什么好得快

秋冬季节，天气干燥，因此特别容易出现声音嘶哑，尤其是对于一些不爱喝水的人来说，这种情况应该会经常出现。一般声音嘶哑多由于用嗓过度、用嗓不当以及上火等原因造成。那么，声音嘶哑吃什么好得快呢？接下来为大家解答一下。

声音嘶哑吃什么好得快

1、干冬菜粥

这种粥具有化痰止咳、养胃健脾的作用，适合声音嘶哑，胃口不开，咳嗽不止的人食用。做法简单易学，将干冬菜和粳米放入锅中，加水先烧开后，再用小火慢慢地熬成粥，加点食盐和食用油，便可食用了。

2、黄花菜蜂蜜水

这种蜂蜜水润喉养颜止咳。只要把黄花菜煮到稀烂，放到温热状态下加入适量的蜂蜜，蜂蜜一定要在温水状态下加入，不然会破坏了蜂蜜的营养成份，搅拌好一杯美味香甜的黄花菜蜜水就做好了。

3、百合花蜜汁水

特别适合咽喉干燥，肺燥咳嗽的人群。将百合加水和白糖用小炖盅蒸煮熟后倒入适量蜂蜜，熬成粘稠状之后再加入西瓜红肉，收汁出锅即可食用，这种很适合在夏天吃，补气益中，润肺止咳。

4、冰糖雪梨

这也是治疗声音嘶哑的一个不错的选择，只要将雪梨削皮去核，中间塞入冰糖，放入小炖盅中，隔水炖煮，煮至冰糖融化即可食用。这种方法效果很明显，适用于由感冒引起的干咳久咳，痰中带血，喉咙干痒。

以上就是关于声音嘶哑吃什么好得快的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。