韩国蜂蜜小馒头的做法

不是馒头的韩国蜂蜜小馒头

搬新家添了新的烤箱和面包机，以前的那个东陵的面包机是在淘宝买的，用了4年了，面团大点真的转不动，早该淘汰了。换了新的面包机，使用一次，我才知道科技的进步那是是日新月异地，很多妞等着看试用报告，我用我的韩国蜂蜜小馒头来试机，后面说说我用的这款啥感受。

韩国蜂蜜小馒头

原料：高粉260克，低粉115克，酵母4克，糖35克，盐4克，牛奶150克，蛋液65克，蜂蜜55克，黄油25克

辅料：黑芝麻15克、糖10克、低筋粉10克蜂蜜1茶匙，橄榄油1茶匙，水1茶匙

韩国蜂蜜小馒头的做法

1、面包机桶内倒入牛奶，蛋液，蜂蜜混合均匀，倒入高粉和低粉，一角放糖、一角放盐、中间戳个洞，倒入酵母，用面包机甜面包程序揉成光滑面团，加入软化的黄油，继续揉至面筋扩展，发酵程序结束，面团用手指戳入，不快速反弹，也不凹陷即告成功；

2、取出面团，排气，分割40克一个面团滚圆，盖上保鲜膜，发酵15分钟；

3、取一个面团，搓成长条，按扁，由中间开始分别向两头擀开擀薄，底边压薄，由上而下卷起，收口捏紧，从中间一切为二，切面朝下蘸少许水，蘸一下黑芝麻、低筋粉、糖的混合料，间隔排入刷了油的烤盘里。

4、在放了热水的烤箱里进行最后一次发酵至两倍大后，将蜂蜜，橄榄油和水调和均匀成蜂蜜水，刷在面团上；

5、烤箱170度预热，约15-20分钟

健康饮食网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。