对肝好的茶？

对肝好的茶有很多，其中比较常见的是绿茶，饮用后具有清肝利胆的效果。绿茶中含有的茶多酚、脂多糖以及咖啡碱等物质，能降低血液粘稠度、促进肠胃蠕动，加快脂肪代谢，从而减轻肝脏的负担，对肝脏健康有益；其次，还可以用枸杞、金银花等中草药泡茶饮用，其中含有维生素、胡萝卜素等营养成分，饮用后能促进肝细胞代谢，并具有舒经活络、消炎杀菌以及护肝等功效。