降血压最好的方法是什么

对于高血压患者如果想要控制血压，最有效的方法是改变不良的生活习惯，应该在平时以低盐、低脂肪的食物为主，并且要按时作息，适当的运动，不要抽烟喝酒，才能够有助于血压的平稳。而且每天要按时用药物控制血压，要勤测量血压，血脂是否存在着异常，如果身体感到不适，要去医院进行检查。

目前治疗高血压病主要是积极的服用降压的药物来控制血压，而血压总是时高时低，可能是选择的降压药物不太适应，可以换别的降压药物来服用，或者是联用两种降压药物来控制血压。建议到医院心血管内科就诊，监测血压，完善相关检查，在医生的指导下选择合适的降压药物来服用。