轻度脂肪肝喝什么茶
问题描述：
我这些年可能喝酒喝得比较多，前两天去医院体检的时候，说是有轻度的脂肪肝，现在还不是很严重，我朋友说是经常喝茶可以慢慢调理恢复，想问一下轻度脂肪肝的话喝什么茶好？
答
您好，对于轻度脂肪肝，可以通过食疗来缓解，茶中的茶多酚有降血压、降血脂、降血糖的功效，而茶多酚在不发酵茶中较多，约20--35％，绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量最多，因此可以喝绿茶。当然要持之以恒。很大程度上来说，在饮食方面，也要多加注意，因为饮食的控制不当，也会使脂肪肝的病情加剧。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，脂肪肝主要还是合理膳食，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。还要适当运动。至于茶，我认为绿茶比较好，绿茶能减少体内脂肪堆积，达到瘦身减肥的目的。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。