经期吃芒果会怎么样
问题描述:
平时很喜欢吃芒果,前天朋友给我买了一些,但说这几天来月经,我也不知道能不能吃,所以,想问下经期吃芒果会怎么样呢?
答
您好,芒果并不是月经期的禁忌,来月经的时候跟吃没有太大关系,主要是不要吃过凉的食物,比如芒果刚刚从冰箱拿出来最好不吃。吃过凉的食物能有可能会刺激肠道,肠蠕动加快又会刺激子宫,会引起疼痛。所以一般来说,月经期还是吃比较温热的食物比较好。水果也是可以吃,但是不能吃的太多,比如有些水果是偏凉性的,从中医的角度讲也不建议月经期吃。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,经期吃芒果不会有什么不好的影响,只要果品本身是新鲜干净,没有经过冷冻而且没有在短时间内大量的进食,本身也不是过敏体质,正常少量的食用一般不会产生不良后果。芒果的营养物质含量很丰富,性质微寒,含有多种人体所需的维生素以及微量元素如钙、铁、锌、硒等,还有糖类、蛋白质,粗纤维较多能够促进肠道蠕动及排空。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。