20140803生活帮视频全集：不同部位出汗的原因

　　我们每天都要出汗，出汗是一种很正常的排毒现象。尤其是在高温的环境下，出汗的量会增加。我们身体不同的部位都有毛孔，也都有汗腺。所以不同部位都会出汗。但是不同部位出汗的原因各有不同。下面就一起来看看不同部位出汗的原因吧。

　　该视频主要文字介绍：

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　　男女的不同也会导致出汗不同，年龄的差异也会造成这种迥异。而且有的人还受到遗传的影响。

　　多位医生表示，夏天适当出汗是正常的，不过若出汗异常，不同的身体部位或许暗含着不一样的疾病。

　　那怎样才是出汗异常呢?一是次数异常。大体来说，夏天，一天好不要超过5次大汗淋漓。

　　二是出汗的原因比较不寻常，同在一个环境下吃饭，可能有的人满头大汗，有的人没有出汗。这就可能是有出汗异常的症状。

　　三是数量异常。有研究证明，正常人24小时内会蒸发600~700毫升汗水，没有特殊情况，超过这个量就是出汗异常。

　　不同部位出汗的原因

　　额头出汗——肝阳上亢

　　如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

　　建议

　　平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

　　鼻子出汗——肺气不足

　　如果鼻子经常出汗，很可能是身体体质较差。需要进行适当的调养。

　　建议

　　每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

　　胸口出汗——脾胃失和

　　如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

　　建议

　　不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

　　腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

　　因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

　　建议

　　若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

　　手心、脚心出汗——血虚

　　若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

　　建议

　　每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。