什么是甘油三酯高
问题描述：
我前段时间去检查身体，医生说我甘油三酯高，我想问什么是甘油三酯高？
答
甘油三酯高是平时吃太多高脂肪的食物引起的肥胖，或者糖尿病、妊娠期间、 吃避孕药等。甘油三酯高主要是血脂形成的，平时可以通过饮食来调理，要保持健康合理的饮食，要少吃多餐，多吃些粗粮面包、和新鲜的蔬菜水果，多补充坚果 比如花生、南瓜子、核桃、杏仁等，这些都可以改善血脂代谢。同时尽量少吃甜的东西，注意晚餐不能吃太饱。
答
甘油三酯指的是血脂的一种，甘油三酯在血脂中的含量多少对身体健康的影响是比较大的，甘油三酯高说明血液中的脂肪酸含量比较高，这种情况和不良的生活饮食习惯有很大关系，可以通过饮食调节来缓解症状，平时注意少吃一些油炸食品或者肥肉等脂肪含量过高的食物。