乳铁蛋白一天中什么时候喝好

一般来说，乳铁蛋白饭后服用吸收好。乳铁蛋白，为乳汁中的一种非血红素的铁结合糖蛋白。中性粒细胞中具有杀菌活性的单体糖蛋白，有广谱抗菌、抗病毒、抗氧化、抗癌、调节肠道菌群等作用。同时，也是一种多功能蛋白质，营养价值非常高。