双桂粥

双桂粥

来源：《粥谱》

原料：肉桂2～3克，桂枝10克，粳米50～100克，红糖适量。

双桂粥的做法

将肉桂、桂枝煎取浓汁去渣，再用海洗净的米，加适量水煮粥，待粥煮沸时，放入桂汁和红糖，同煮成粥。

用法：每日早晚温热服。3～5日为1疗程。

功效：温经散寒，通络止痛，补阳气，暖脾胃。适用于寒湿腰痛，风寒湿痹，及肾阳不足，畏寒怕冷，四肢发凉，阳痿，小便频数清长，脉微弱无力，脾阳不振，脘腹冷痛，饮食减少，大便稀薄，呕吐，肠鸣腹胀，消化不良，妇人虚寒痛经。

注意事项：热痹忌用。实证、热证、阴虚火旺的病人忌食。

肉桂含有黄烷醇多酚抗氧化物质，可提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，降低胰岛素抵抗，有利于控制血糖。巴基斯坦研究人员最近发现，肉桂有助于...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。