身上湿气太重怎么办

分类: 健康问答•2022-03-26 18:40:44

问题描述：

我平时吃的不多，但我特别肥胖，中医说是因为湿气太重的原因引起的，我想知道，身上湿气太重怎么办？

答

湿气太重可以通过服用中药或者饮食调节的方式来进行治疗，比如在饮食方面多吃一些能够健脾祛湿的食物，如山药、薏仁、冬瓜、赤小豆等，另外，也可以在中医指导下适量服用六君子汤或者四君子汤等中药来进行祛湿治疗。