上热下寒体质怎样才能调理

您好，上热下寒表现的是上焦有热而下焦虚寒的一种现象，这个现象在中医里叫寒热错杂。寒热错杂的病机是非常复杂的，它能够出现胸中有热，但是下焦腰以下寒凉，治疗起来就非常复杂，可以用交泰丸、乌梅丸作为底方去治疗。再有可以用半夏泻心汤、黄连泻心汤以及附子泻心汤，三个去心汤类的药物去调整。在用药的配比上，治疗寒热错杂就非常需要时间，它既不能让寒凉的制品治疗的过于寒凉，也不能让温补的制品导致火性更加炎上，因此它需要专业医生进行调理。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，上热下寒体质的人，一般伴随肾亏的状况，所以平常能够多吃一些养肾的食物，例如大黑豆、韭菜、生蚝、黑芝麻及核桃仁等。此外还能够根据针灸、拔罐等方法开展配合医治。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。