竹荪鸽蛋汤

竹荪鸽蛋汤

原料:鸽蛋8个,清汤1500克,味精1克,干竹荪50克,精盐2克。

竹荪鸽蛋汤的做法

1.选择新鲜鸽蛋,打入小圆味碟,上蒸锅用大火蒸制3分钟。竹荪经涨发后洗净,切4厘米长的段。

2.锅置火上,加入清汤,再放入竹荪、味精、精盐,用大火烧沸,打去浮沫,转入中小火,放入鸽蛋煮至成熟,起锅装碗成菜。

特点:鸽蛋鲜香味美,汤味浓郁。

竹荪鸽蛋汤

煲汤网提示

1.鸽蛋要在起锅前放入,锅内不宜煮得太久。

2.打净浮沫,保持汤色清爽。

3.竹荪用冷水涨发,再淘洗干净即可。

4.竹荪入锅需多煮一会儿,滋味才浓厚。

竹荪的营养价值

竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。...[更多]