孕妇消水肿的最快方法

问题描述:

我今年28岁,女性,我怀孕有三个月,想问一下,孕妇消水肿的最快方法?

您好,孕妇消水肿的最快方法:1、不要久站、久坐,在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿,工作时间长的准妈妈,可以在脚下垫个矮凳。2、多食富含蛋白质的食物,每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等,动物类食物及豆类食物。3、穿舒适的鞋、袜,不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子,以免影响血液回流。希望对您有帮助,祝您生活愉快!