赤小豆冬瓜粥

赤小豆冬瓜粥

原料:大米100克,赤小豆30克,冬瓜50克。

赤小豆冬瓜粥的做法

1.赤小豆浸泡l夜,去泥沙,淘洗干净;大米淘洗干净;冬瓜去皮,切成3厘米见方的薄片。

2.将大米、冬瓜、赤小豆同放铝锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。

特点:消肿,利尿,减肥。

赤小豆冬瓜粥

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