虾仁冬瓜茸的做法
我家基本上一个月要煲上一锅高汤,吊好后分成份放入冰箱冷冻,随吃随取十分方便。最近北京也发现禽流感了。人们都不敢吃鸡肉了,我家的库存也没了。只好用史云生上汤代替了,没想到真的非常鲜美,和我自己吊的汤一样一样滴,哈哈,我有可以偷懒了,不用再自己耗时费力的自己煲了。。。。
今天用史云生上汤和调味汁做了一道虾仁冬瓜茸,味道超赞,一点不逊色于星级大饭店大厨做出的味道。一样的鲜美,过齿留香。受到家人的好评。
冬瓜;钾盐含量高,钠盐含量低。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。
虾仁冬瓜茸
主料;速冻虾仁100克,冬瓜200克,鸡蛋1个
辅料;史云生上汤史云生调味汁,淀粉,香葱
虾仁冬瓜茸的做法
1、准备好所用食材。
2、把速冻虾仁解冻后洗净。
3、冬瓜去皮切成小丁备用。
4、汤锅中加入史云生上汤。
5、再加入冬瓜丁。
6、大火煮开,转小火煮至冬瓜丁软烂后加入沥干水分的虾仁。
7、继续小火煮至10分钟。
8、勾入薄芡。
9、把鸡蛋打散后,顺着锅边慢慢倒入锅中。
10、关火后,撒上香葱碎即可。
叨唠;蛋液要在勾芡后顺着锅边慢慢加入,这样就可以轻松的形成蛋花了。
健康饮食网小提示
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