四物汤

四物汤

原料：当归10克，川芎8克，白芍12克，熟地12克。

四物汤做法

将上述四味药同放入瓦煲中，加入200毫升水，煎至150毫升时，停火。

空腹热服，一日服用3次，早、午、晚每次服用10毫升即可。

美容功效：当归具有补血调经、活血止痛、泽颜润肤的作用；熟地具有补血滋阴、补精益髓作用，可以有效地改善女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调症状；川芎具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、疏肝解郁等作用；白芍具有补血滋润、缓解疼痛、舒肝健脾等作用。四者共用，可起到调经止痛、养血疏筋、活血化瘀、排除血块、减轻腹胀腹痛、使经血排出顺畅的作用，同时还起着滋润肌肤、防止皮肤老化的功效。

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃吗: 同食会引起身体不适