女生大姨妈来了吃什么好

问题描述:

这两天来大姨妈了,每天也没有什么胃口,只是喜欢吃一些水果,可是有的时候吃不对了就肚子疼的特厉害,我想知道女生大姨妈来了吃什么好?

您好,女性在经期的时候可以吃的食物有很多,比如番石榴和牛肉以及南瓜和羊肉还有鱼肉和菠菜以及无花果等等,这些食物可以让很多的经期症状得到缓解。在经期女性需要禁忌的食物有,蓝莓和芒果以及梨子和山楂还有椰子和酸梅以及柿子和西瓜等等,这些食物都是属于寒性,使用后会对子宫产生影响。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。