菜系及功能:补肾食谱
补骨脂猪腰汤原料:补骨脂(即破故纸)20克，猪腰1个。
补骨脂猪腰汤的做法:
1)将猪腰洗净后，切成小块。
2)猪腰块与补骨脂同人锅中加水煮熟，加放食盐调味即可。食猪腰饮汤。
功效:补肾固精。适用于腰痛、耳聋。
健康饮食网小提示
竹笋和猪腰能一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
猪腰和木耳能一起吃:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
