桂圆红枣猪腰汤

桂圆红枣猪腰汤

材料：猪腰150克，桂圆肉30克，红枣4颗，姜片适量

调味料：盐1克

桂圆红枣猪腰汤的做法

1．猪腰洗净，切开，除去白色筋膜，再切片；红枣、桂圆肉洗净。

2．锅中注水烧沸，入猪腰飞水去除血沫，捞出切块。

3．将适量清水放入煲内，大火煲滚后加入所有食材，改用小火煲2小时，加盐调味即可。

此汤功效：补血养颜

适合人群：女性。

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