维生素c的作用
问题描述：
女，24岁，我的身体抵抗力不是很好，老是感冒，我朋友让我买一些维生素C来吃，请问维生素c的作用有哪些？
答
您好！维生素c，是一种水溶性维生素。其结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物。具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素c，但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能。那么维生素c的作用有哪些呢？1、因为维生素c是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是常吃维生素c还是能够防止这种疾病的发生。2、可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。3、维生素c是可以参加蛋白的合成的，如果体内缺少的话，就会造成细胞的连接发生障碍的情况。4、预防牙龈萎缩、出血。