尿酸高吃什么

您好，尿酸高，是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。人体内尿酸值的平衡对健康十分的重要，因此一定要引起重视。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。因此，尿酸高的患者控制嘌呤的摄入非常重要，尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物。低嘌呤的食物，如菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴、樱桃等。水可以促进尿酸的排泄，是能达到降尿酸的目的，患者可以通过食用水分含量高的食物，如西瓜、莲雾等。因西瓜和莲雾的水分含量非常多，超过90%，尿酸高的可以多吃这两种水果，能达到利尿降尿酸的目的。此外，也可通过饮水的方式来增加水分的摄入，尽量要保持每天的尿量是2000~3000毫升。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，尿酸高吃低嘌呤的食物，如菠菜、椰菜、四季豆等，因尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱导致。水分含量高的食物，如西瓜、莲雾等，因为水可以促进尿酸的排泄，是能达到降尿酸的目的。此外，还可增加水分的摄入。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。