孕妇吃糯玉米会升血糖吗

问题描述:

我怀孕后,得了妊娠糖尿病,很多东西不敢吃,请问,孕妇吃糯玉米会升血糖吗?

怀孕期间,吃糯的玉米会引起血糖升高的,糯米中的含糖量比较高,一定要严格的控制饮食中糖的摄入量,任何含糖多的食物都不能吃,多吃一些新鲜的蔬菜有利于补充粗纤维的食物,增加饱腹感,而且不会升高血糖,要定期的检查血糖,看看是否在正常的范围之内,以免引起胎儿发育异常。

孕妇这种情况,是可以吃一点糯玉米的;但是,要注意不能多吃,而且在平时还要注意要尽量少吃一些水果,主要是因为它里面含有一些糖分,就可能会使血糖含量上升,从而造成病情加重,而且在平时可以适当进行一些体育锻炼,比如说慢跑,散步等来增强自身的抵抗力。