养乐多的功效和作用

核心功效

改善便秘和腹泻症状

简介

养乐多是一个日本品牌，音译为“养乐多”和“益力多，是一种每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。主要材料为水，白砂糖，脱脂奶粉，葡萄糖。

养乐多的功效和作用

养乐多的主要成分是水、白糖、脱脂奶、葡萄糖、山梨酸及其干酪乳杆菌，一切正常状况下，一瓶养乐多内都带有100亿的养乐多代田菌，这类特异性成份能根据胃液及胆盐磨练，让肠内肠道益生菌提升，因此 也就更为有益于身体胃肠的身心健康。在平常日常生活，轻度的便秘病人可以用养乐多促进消化。适当饮用养乐多可以预防食物中毒菌的感染，提高肠道活性，调节肠内生态平衡，改善便秘和腹泻症状，促进新陈代谢，有利于身体健康。

什么时候喝养乐多好

养乐多是一种活性乳酸菌的乳饮品，每天适当的喝一瓶养乐多，可以增加肠道的益生菌，维持肠道的生态平衡，提高免疫力，最好的服用时间是进餐的时候或者是饭后。益力多不要空腹喝就行了，建议一天不要超过两支。可以选择在早上、上午都可以，营养最容易被吸收。另有些人是不能喝奶的,虽然奶营养价值高,但有胃溃疡和胃酸过多的人是不适合喝的。

适宜人群

适宜于一般人群

禁忌人群

无特别禁忌人群

饮食禁忌

无特殊同食禁忌

以上即是对养乐多的功效和作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。