保养子宫和卵巢吃什么
问题描述：
前几天和闺蜜几个出去玩，感觉大家都到了要保养自己的年纪，尤其是子宫和卵巢的保养，想问问大家，保养子宫和卵巢要吃些什么才好啊？
答
您好，保养子宫和卵巢可以适量的吃蜂皇浆或者蜂蜜。其中会含有雌性激素，能够增强卵巢的活力和提高子宫活力，同时具有抗氧化作用，能够抑制卵巢的早衰。也可以适当的吃黄豆或者黑豆，豆类食品中会含有大豆异黄酮，对于卵巢和子宫有好处，要避免吃含胆固醇丰富的食物，会增加子宫癌几率。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，子宫和卵巢是女性的身体中比较重要的部位，代表着女性身体健康的表现，也会对生育起着非常重要的作用，子宫和卵巢保养得比较好会使人显得年轻，皮肤也会变好。 保养子宫可以吃一些含有叶酸片食物，像菠菜，莴笋等，也要吃一些含维生素的食物，可以减少子宫肌瘤的发生，坚果类的食物对保养子宫和卵巢也是有一定的效果的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。