高血压患者应避免咖啡因

高血压患者应远离咖啡因，尤其是在情绪紧张的时候，因为压力加咖啡因对高血压有相乘效果。根据美国的一篇报告，处于压力状况下的时候，咖啡因会把血压推高到不利健康的程度。

研究人员在报告中说，单是咖啡因就能使血压上升，咖啡因再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果。他们说，有家族原发性高血压史的人，也就是所谓的高危险群，在摄取咖啡因后，血压上升最多。

一般而言，单是咖啡因就能使血压上升665～1995帕(5～15毫米汞柱)，比如，原来血压是16／8千帕(120／60毫米汞柱)的人，在摄取咖啡因后，可能上升至20／9．33千帕(135／75毫米汞柱)。血压若超过18．67／12千帕(140／90毫米汞柱)对健康就有不利影响。