吃海鲜血糖会升高吗

吃过多的海鲜会影响血糖，因为蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素在体内会相互转化，即使一口饭不吃，进食大量的鱼、虾、瘦肉、豆制品等食物，其中的蛋白质所含的生糖氨基酸也会转化成葡萄糖，从而导致血糖难以控，所以饮食一定要注意，严重的话可以去检查一下，避免症状加重。

只要适当的吃海鲜是不会导致血糖升高的，因为大部分的海鲜里面的含糖量都是比较低的，而且海鲜中富含的蛋白质含量比较高，含有丰富的微量元素，可以有效的补充人体所需要的蛋白质和营养物质，但是海鲜中的胆固醇含量比较高，所以一定要控制好吃海鲜的量，不要吃的太多。