樱桃的营养价值与食用功效

问题描述:

女,25岁,我特别爱吃樱桃,朋友说吃樱桃对皮肤很好,请问樱桃的营养价值与食用功效是什么?

您好!樱桃是我们生活中经常食用的水果,它的营养非常丰富,含有大量的维生素和胡萝卜素。那么樱桃的营养价值与食用功效有哪些呢?我们一起来了解一下。1、樱桃这种水果能滋养肌肤,增加皮肤弹性,减少皱纹生成。2、樱桃具有活血补血的功效,因为樱桃中的铁元素含量很高。3、樱桃具有祛风胜湿、杀虫的功效。4、樱桃这种水果中含有丰富的微量元素钾,能提高心脏功能。5、樱桃具有缓解眼睛疲劳的功效。