上火吃什么可以降火

分类: 健康问答•2022-03-29 10:19:14

问题描述：

最近好想有一些上火，所以想吃一些降火的食物，请问上火吃什么可以降火？

答

有上火的情况可以喝一些绿豆汤，或者也可以吃一些苦瓜，这些食物都属于寒性食物，具有清热降火的作用，也可以吃西瓜，西瓜也具有清火的效果，平时也可以喝一些蒲公英或者是绿茶，必要时也可以遵医嘱服用药物调理，或者选择针灸或刮痧的方式也能下火